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秋季应该怎样调理胃病?
2023-01-22

秋主收藏,天空气燥,天气多变,要及时增减衣被,保养正气,室内保持湿度,补充水分。

秋季是传染病的多发季节,要讲卫生,防污染,传染病会加重胃病的病情。秋季也是运动的适宜季节,可做郊游、骑车、球类等运动。秋季最好的饮食是牛奶、豆装、果汁、菜汤等。秋景开始萧条,草枯叶落,胃病患者更易凄凉忧郁,要注意精神调养,最有效的办法是结交好友,结伴登高赏秋,吟诗作对,顺应自然。

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